Musculação Online - TREINO DE BÍCEPS MONSTRO, esse é um exemplo para alunos (INTERMEDIÁRIOS) que estão na fase de hipertrofia usando um divisão ABCD ou ABCDE. Divisão da série SEG - BÍCEPS

Description

Treino-Semanal Hipertrofia, PDF, Esportes individuais

Treino ABC: a divisão perfeita para você virar um monstro!

Treino de ectomorfo para bulking

Treino ABCDEF - Ênfase em Posteriores de Coxaa

Dez modelos de divisão de séries de musculação de acordo com o nível do aluno, PDF, Músculo

Treino ABCDEF - Ênfase em Costass

Hipertrofiando - Como dividir os treinos? ABC é melhor?

Captura de Tela 2023-06-20 À(s) 22.44.25, PDF, Abdômen

1 Como Montar Uma Ficha de Treinamento de Musculação

Protocolo de treino de força e hipertrofia para membros inferiores e superiores com ênfase em glúteos e quadríceps, PDF, Exercício físico

$ 12.00USD
Score 5(691)
In stock
Continue to book