Jovem fazendo exercício de elevação lateral com halteres para ombros

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FlyFit Academia - ▶️▶️ Dica de treino ◀️◀️ ⏺⏺EXERCÍCIO⏺⏺ ✓ELEVAÇÃO LATERAL COM HALTERES FIXOS✓ ➡️ 1- Manutenção constante da postura do tronco O tronco deve estar alinhado, ereto, durante toda a execução.

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