Poranna koncentracja - Ljudbok - Madalena Yoga - ISBN - Storytel

Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu umysłu i zwiększeniu koncentracji na chwili tu i teraz. Poprzez odpowiednie techniki oddechu i skupienie na jednym punkcie lub intencji, medytacja ta może dostarczyć mentalnej klarowności, zwiększyć świadomość i przygotować umysł do spokojnego i efektywnego rozpoczęcia dnia. Jest to również doskonała okazja do zdefiniowania intencji, skupienia się na pozytywnych myślach i ustalenia kierunku dla dnia, który przed nami.

Wylecz PCOS

🔸 Kim jest Magdalena Łacna z Koalicji Obywatelskiej?

Fenomen poranka Hal Elrod (książka) - Księgarnia

Schody do lata - Magdalena Kordel - ebook [epub, mobi]

Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących Ania Brzegowa. Ebook

Nierozpraszalni. Jak panować nad uwagą i decydować o swoim życiu

Joga express

Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i

Manifest codziennego bohatera. Myśl pozytywnie, działaj skutecznie

Part 5 of The Ultimate Book on Yoga: How to improve concentration

Lato leśnych ludzi (Maria Rodziewiczówna) książka w księgarni

Joga na poranek // odcinek 1 // dla początkujących

Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją